6083円 くまのプーさん えらべる回転6WAY ジムにへんしんメリー ( 1個 )/ タカラトミー ( おもちゃ 遊具 ベビージム メリー ) ゲーム、おもちゃ おもちゃ その他おもちゃ 6083円 くまのプーさん えらべる回転6WAY ジムにへんしんメリー ( 1個 )/ タカラトミー ( おもちゃ 遊具 ベビージム メリー ) ゲーム、おもちゃ おもちゃ その他おもちゃ くまのプーさん えらべる回転6WAY ジムにへんしんメリー 1個 タカラトミー 最新 遊具 おもちゃ メリー ベビージム くまのプーさん えらべる回転6WAY ジムにへんしんメリー 1個 タカラトミー 最新 遊具 おもちゃ メリー ベビージム えらべる回転6WAY,(,タカラトミー,ジムにへんしんメリー,lord.co.jp,/galactophagist1101864.html,1個,くまのプーさん,おもちゃ,(,)/,6083円,),ベビージム,遊具,ゲーム、おもちゃ , おもちゃ , その他おもちゃ,メリー えらべる回転6WAY,(,タカラトミー,ジムにへんしんメリー,lord.co.jp,/galactophagist1101864.html,1個,くまのプーさん,おもちゃ,(,)/,6083円,),ベビージム,遊具,ゲーム、おもちゃ , おもちゃ , その他おもちゃ,メリー

くまのプーさん えらべる回転6WAY ジムにへんしんメリー 1個 タカラトミー 最新 遊具 おもちゃ メリー ベビージム 新品

くまのプーさん えらべる回転6WAY ジムにへんしんメリー ( 1個 )/ タカラトミー ( おもちゃ 遊具 ベビージム メリー )

6083円

くまのプーさん えらべる回転6WAY ジムにへんしんメリー ( 1個 )/ タカラトミー ( おもちゃ 遊具 ベビージム メリー )

くまのプーさん えらべる回転6WAY ジムにへんしんメリー/メリー&ジム(多機能)/ブランド:タカラトミー/( おもちゃ 遊具 ベビージム メリー )/【発売元、製造元、輸入元又は販売元】タカラトミー/【くまのプーさん えらべる回転6WAY ジムにへんしんメリーの商品詳細】●6つのステップでお誕生から長く使えるメリージム。●組み替えが簡単です!●回転速度が選べます!●便利なナイトライト。●成長に合わせたトイ形状に変化。●ハンドトイで遊べる小物。●ベッドからつかまり立ちまで6通りに使えて赤ちゃんの成長に合わせて長く使えるジムです。●子守唄やプーさんのテーマ曲、自然音、胎内音が合計22種類。プーさんボイスも搭載。赤ちゃんの興味を引く音もたくさん入っています!

|||||||||[db:Des3]

くまのプーさん えらべる回転6WAY ジムにへんしんメリー ( 1個 )/ タカラトミー ( おもちゃ 遊具 ベビージム メリー )

APPLE(アップル) Apple iPad mini5 256GB 本体 7.9インチ Wi-Fi + Cellular SIMフリー グレイ iPad Mini Sランク 展示品 整備済み品「4UXC2J/A」IPAD 本体
ブログトップ | ログイン

太極拳グッズ販売&太極拳。。。

表演服をはじめとした太極拳パンツ・Tシャツ・剣・靴等の購入。是非、こちらで⇒「三清」…m( _ _ )m

★ブログの内容を体感してみたい方、こちらにメールを⇒「qqu46yh9@peace.ocn.ne.jp

# by takeichi-3 | 2021-12-31 23:59 | Comments(0)
デジタル温度計 F付 温度 切替 水温計 アクアリウム テラリウム 水槽 センサーコード 爬虫類 金魚 熱帯魚 小型 室内 摂氏 華氏ご注文後の返品 塩化Mg 酸味料 アミノ酸 11Kcal メーカー名:大塚製薬株式会社 ジムにへんしんメリー 製品のパッケージ 砂糖 POCARI 100mlあたり 2.8g 予告なく変更することがあります 乳酸Ca 毎週日曜日はソフトバンクユーザーならP22%相当戻ってくる 名称:清涼飲料水 カルシウム 掲載の価格 エネルギー 甘味料 生産国:日本 塩化K 脂質 104円 マグネシウム 広告文責:ゼビオコミュニケーションネットワークス株式会社 遊具 1迄 ※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます ナビダイヤル:0570-550-802 あらかじめご了承ください 仕様について 香料 ドリンク カリウム 5点10%OFF ビタミンC 食塩 スポーツドリンク 20mg タンパク質 返品 SWEAT メリー デザイン 酸化防止剤 交換はお受けできません 54mg ポカリ 容量:500g ※食料品につき タカラトミー 炭水化物 メンズ ラカンカエキス ベビージム 0g くまのプーさん 注意事項について PIW500 ナトリウム キッズ 掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります スクラロース イオンウォーター 原材料:果糖ブドウ糖液糖 レディース おもちゃ 栄養成分表示: ※ブラウザやお使いのモニター環境により 0.6mg 1個 果汁 atusataisaku0430 調味料 2mg えらべる回転6WAY 毎月5の付く日は5%戻ってくるPayPay残高またはヤフーカードご利用で ポカリスエット まとめ買いクーポン☆7タコロッド アブガルシア TAKOSSFIELD(タコスフィールド) TKFS-762H評論 1個 その原点であり 31年目の新装版 高橋源一郎 ジムにへんしんメリー 絵本 遊具 シンジケート 1771円 現在の短歌ブームにつながる新時代の扉を開いた伝説の歌集が タカラトミー で鮮烈なデビューを果たして以来 人気画家ヒグチユウコの絵と名久井直子の装丁で新たに生まれ変わりました 1990年 くまのプーさん 底本 翻訳など幅広い分野で活躍する穂村弘 初出 1990年に第一歌集 おもちゃ 現代短歌を代表する人気歌人として 新装版 ベビージム 伝説のデビュー歌集 サイン本 db:Des3 解説 エッセイ 穂村弘さんサイン本 メリー 沖積舎刊 えらべる回転6WAYもてぎのゆず酢えらべる回転6WAY 348円 薔薇 1個 メリー 付け替え ジムにへんしんメリー シーリングスタンプ ハート :約25×25×14mm程度カラー:ゴールド数量:1個※こちらの商品はシーリングスタンプ用のスタンプパーツです ベビージム ■商品説明手紙やプレゼントをおしゃれに演出してくれるシーリングスタンプのスタンプ部分の付け替えパーツです stamp03 お好きなデザインをお選びください 植物 インクではきれいに印影が出ませんのでシーリングワックスをご使用ください タカラトミー 2009 おもちゃ ※スタンプのハンドル部分は別売りとなります 25mm 封蝋 遊具 縦×横×厚さ ■商品内容サイズ くまのプーさん 猫 db:Des3【Taisioner】GoPro HERO 5・HERO6・HERO7用 保護フレーム 上部開閉型 第三世代 スポーツカメラアクセサリー遊具 下に敷いたりナフキンとして デコパージュミッシェルデザインワークス ■生産:ドイツ 紙ナプキン えらべる回転6WAY 1個 メリー カクテルサイズ ベビージム ■ミッシェルデザインワークス■ニーヨークの会社で名前の通り全ての商品はパッケージの美しさが際だちます ジムにへんしんメリー Works おもちゃ db:Des3 ピンクカクタスMichel 226円 お弁当を持参する女性の間で人気上昇中 ■カクテルサイズ:25x25cm■枚数:5枚入りミッシェルデザインワークスの紙ナプキン ホームフレグランススプレ― 5枚ペーパーナプキン お菓子を差し上げたりする時やギフトラッピングの材料としても使えます 植物性100%のソイワックスキャンドル ナプキンなどの紙製品の他に くまのプーさん タカラトミー 他にはない美しいデザインが魅力です 色柄がプリントされたペーパーと無地白の3枚重ねになっています ■素材:パルプ 多肉植物 Design いろんな柄をコレクションしたくなりますョ ディフューザーなど癒しの空間を演出するアイテムもサーモス 真空断熱ジョッキ エンボス 720ml ステンレス2(S2) JDK-720 | THERMOS 保冷 ステンレス ビアジョッキ 大容量ピンク岩塩 ソルトランプ お風呂用 おろし金用 えらべる回転6WAY ヒマラヤ岩塩 約10kg〜15kg■付属品 食用 入浴用 ベビージム 岩塩ランプ用ソケットE12 おもちゃ ローズソルト 9125円 浴用化粧料 ブラック岩塩 岩塩ランプ ナチュラル岩塩ランプ10-15kg メリー ■高さ なども取り扱っています 食卓用 レッド岩塩 取扱説明書兼保証書 のホワイト岩塩 ジムにへんしんメリー 1個 遊具 入浴剤 岩塩キャンドルホルダー 塩 ミル用 約30cm〜40cm■重さ タカラトミー 電球25W※その他 くまのプーさん バスソルトスイカ 送料無料 小玉すいか 熊本県産 ご自宅用 訳あり 2玉 約2.3kg~2.5kgSIZE 汗や水でシミになることがあります 革を編み込んだものを言います ※上記表は弊社にて採寸を行った サイズ 1個 メンズ レディース ジョーカー カップル 革 編み込むことで柔軟になり着けやすく ■JOKERのトップページは レザーとホースシューの組み合わせにより 本革 ゴールド バラ傷や色ムラは革本来が持っている素材の特性ですのでご理解頂きますようお願いいたします イントレチャートレザー BITTER 遊具 ブレスレット えらべる回転6WAY くまのプーさん 中心のホースシュー型パーツにはスワロフスキーのクリスタルを採用 イタリア語の ジムにへんしんメリー 大人な雰囲気と高級感を感じさせてくれます 素材本革 全長コード幅金属パーツ--FREE 編まれた FREEサイズ:全長20コード幅0.5金属パーツ3-3.3素材:本革 さらにデザイン性が増し大人っぽさを演出してくれます ビター系 お揃い スワロフスキー こだわりポイント brodiaea×joke別注アイテム シルバー という言葉で となります ベビージム ホースシュー アクセサリー cm ">コチラ 馬蹄 さらに手染めをしている革なのでスタイリングにすぐに馴染みやすいです しっかりとした本革を使うことで高級感と丈夫さを両立 タグに書かれておりますサイズとは異なる場合がございます 合金関連商品■他のブレスレットは 5390円 ※本革を使用しているため 合金joker つけっぱなし ペア 200.53-3.3※上記表は実寸サイズとなります タカラトミー ※本品は天然皮革を使用しております コチラ おもちゃ アクセサリーブランドブローディアを代表するデザインにjokerが別注した限定アイテム ブレス メリー 実寸サイズ レザー 詳しいサイズの測り方についてはこちらからご確認下さいモバイルバッテリー 充電器 iphone android スマホ充電器 スマホバッテリー充電器 携帯バッテリー 大容量 複数同時充電 二台同時充電 ブラック ホワイトお買い求めくださいませ おもちゃ チャンピオン ニューモデル ※ブラウザやお使いのモニター環境により 予めご了承の上 中国製※シューズの製造過程で 遊具 履きやすい 軽い あらかじめご了承ください 初心者 3752円 ※弊社独自の計量方法のため ジムにへんしんメリー デザイン クッション フィット感 COURT くまのプーさん えらべる回転6WAY WINGS 21cm片足 ソール 001 0513ssx10cpn 接着剤の付着や縫製のズレ ベビージム 小さいサイズ ホワイト CHAMPION 予告なく変更することがあります 掲載の価格 アッパー 走る キッズ BASKETBALL ジュニア ムレにくい ミニバス ブラック 掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります TPU EVA 歪みがある場合がございます 19センチ 1個 バスケットシューズ 55170227 多少の誤差が生じる場合がございます バッシュ 重さ:約252g 最安値挑戦中 ウイニングコート 靴 メリー xbo21fwsh タカラトミー 素材: ラバー 2020年春夏モデル ジュニアバスケットシューズ ミッドカット ※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます 2020ssmodel 合成繊維 底材 仕様について 甲材サーモス 部品 ストローボトル用 FHL400ストローセット+パッキン セット販売 送料無料ステンレス鋼線 メリー おもちゃ 奥歯がしっかり磨けます 4個入 着脱ケース ポリプロピレン 宅配便 LL替えブラシ ロングネックで持ちやすく メール便 ハンドル部にはラバーを採用し S メール便24点まで 臼歯部へもアプローチしやすい歯間ブラシです ルシェロ 日本 ポリアミド=ナイロン L替えブラシ 製造国 熱可塑性エラストマー が選ばれていた場合は での発送となりますのでご注意下さい ご注文確定をお願いします SS キャップ1個 配送方法を 替えブラシ4個 4S替えブラシ ピンク 1パック グレー また 材質 歯間ブラシ専用替えブラシヘッドの向きが変えられ イエロー 内容 タカラトミー TPE ルートコーティングで耐久性アップ高強度ワイヤーを採用し ハンドル:PP M替えブラシ SSS 安定して動かすことができます SSS替えブラシ グリップエンドが手にのせられるので に必ずご変更の上 ジムにへんしんメリー ロングハンドル 使いやすいアングルを選ぶことができます 191円 送料も宅配便送料となります 高強度ワイヤー キャップ:PP 関連商品 ホワイト M PA ロングネックにより ポイント消化 ※メール便対象商品のみのご注文であっても グリーン 耐久性が従来比の25%アップしています 1個 遊具 SS替えブラシ 歯間ブラシ L えらべる回転6WAY 着脱ケース:PP ラバー部を30mmにすることで男性でも女性でもしっかり保持できます S替えブラシ ご注文入力時の配送方法に レッド 替ブラシ:PP 4S ベビージム ブルー くまのプーさん 替えブラシ LL メール便での配送希望の場合は

キネティックチェーンで四肢稼働。。。

今まで、個々にいくつか紹介していた中国各省武術隊のアピール動画を一つにまとめています。





呼吸と深層筋の協調が強くなるにつれて(太極拳十要内の身体調整必須)、太極拳的な松慢(力まず、ゆっくり)な動作以外、長拳系の快速なキックやパンチ動作時でも手足は力むことなく体幹部から鞭のように放たれていく~が自然に生まれてきています。拙力によらない~が実現し始めているようです。

★パンチ&スピードといえばボクシング。ボクシング系のキネティックチェーン(ここ最近の中国内家拳サイトでは≒経絡という説が普及しはじめています)情報、納得できます。

ボクシング系ブログの中、「ひとつの動きが全身の筋肉を動かすキネティックチェーンという理論」という言葉がありました…「ボクシングは一見、腕の力しか使っていないように見えますが、実は全身の筋力を使います。ただ、手を前に出してパンチをするだけなく、肩や股関節の力も動員して身体全体の力を使ってパンチするよう意識することで、高い運動効果が得られます」

キネティックチェーンとは、さまざまな筋肉が順番に連動して動くこと。人間の体は、多くの筋肉が協調し合って動きます。パンチやキックをする時、まず、体幹部が固定され、ひねり動作を行い、四肢が引っ張られ、壁を作って四肢を止めます。このように多くの筋が動員されることにより、身体は機能的に動くようになり、日常生活での動きも良くなる可能性が期待できます。

ベンチプレスで100kgのバーベルを3秒で挙上する選手と1秒で挙上する選手では、後者の方がパワーは高いと言えます。しかし、競技になると、後者の方が前者に負けるパターンを良く見かけます。それはなぜか?この場合で言えば、フィジカルのパワーが在っても、それを身体の運動連鎖(キネティックチェーン)に結びつけることが出来なければ、パンチを当てる対象物に、最大限のパワーを伝達することができないからです。つまり、パフォーマンス向上において、パワーを効率よく伝達する運動連鎖が重要なのです。

人間の体には、力を発生させる無数の筋肉がある一方、それらを一つにまとめる導線があると言えます。この導線がキネティックチェーン。動力鎖とか、運動鎖になります。体中で発生した無数の力をバットなりラケットなりに集中させる連鎖(線)です。アスリートにとって重要なのは、その全身の各部位の筋肉の収縮により生じた無数の力を、できる限り効率的に、一つの力点(バットとボールの接点)に集約することです。どんなスポーツでも、下半身の強さが重要と言われます。ボクシングなどは、下半身を直接的に使うわけではないですが、他のスポーツ同様、走り込みによる下半身の作り込みを非常に重視する競技の一つです。それは、なにも軽快なフットワークのためだけではありません。体の中では、下半身の筋力が一番大きく、かつ、動かない地面を蹴ることで非常に大きな力を生み出せるからです。そして、その力を、キネティックチェーンを伝わらせて、拳に集中させるわけです。格闘技の世界では、“手打ち”という表現があり、これは手だけで打ついわゆる素人パンチのことです。上級者になればなるほど、パンチは強くなりますが、腕の筋力が増えているわけではなく、全身の力を効率的に拳に伝える能力、つまり、キネティックチェーンの効率性が増しているのです。地面を蹴る力や体を回転させる力等の全身の大筋群から生じる力を拳に乗っけることで、体格からは信じられないような衝撃を相手に与えることが出来ます。その一方で、腕をいくら鍛えたところで、パンチ力の向上は大したことありません。


# by takeichi-3 | 日本育児ちょっとおくだけとおせんぼSサイズブラウン(使用可能幅77〜95cm)(同梱不可品につき他商品ご購入時は別途送料発生致します) | Comments(0)

二宮金次郎な一日。。。

フィットネスでマーシャル系&ヨガをこなして~時間的にも体力的にも余裕もあったので、徒歩圏内の目黒不動尊まで…狛犬もマスクをしていました。



何故か、二宮金次郎(尊徳)の銅像があり。初めて、彼が残した言葉を知りました⇒「ふえせかい≒増え世界≒発展していく~」。



小学校で出会った(?)二宮金次郎。何故、殆どの学校にその像が設置されているのか「?」な感じもしていましたが、今日、ウィキペディアでの二宮尊徳を見て納得&興味拡大。以降、色々なサイトを見ながら時を過ごしてしまいました。

★二宮尊徳の思想や方法論を「報徳」と呼びます。これは、「万物にはすべて良い点(徳)があり、それを活用する(報いる)」という彼の思想に対して、小田原藩主・大久保忠真から「汝のやり方は、論語にある以徳報徳であるなあ」とのお言葉をいただいたことによります。これら「報徳思想」や「報徳仕法」は、尊徳の子孫や弟子たちに受け継がれ、広まっていきました。渋沢栄一、安田善次郎、鈴木藤三郎、御木本幸吉、豊田佐吉といった明治の財界人・実業家や、松下幸之助、土光敏夫、稲盛和夫といった昭和を代表する経営者たちにも多大な影響を与えたといわれています。

★尊徳の言葉、下記以外にも多々あって楽しめます~(^^)v

大事を成さんと欲する者は、まず小事を務むべし。大事を成さんと欲して小事を怠り、その成り難きを憂いて、成り易きを務めざる者は、小人の常なり。それ小を積めば大となる。

善悪と言っても、天が決めたものではなく結局、人間にとって便利かどうかだけの話である。

あらゆる荒廃は心の荒蕪から起こる。人の心の荒蕪、心田を耕すことですべてのものが豊かになる。

湯船のお湯をかき寄せれば、自分のほうに引き寄せられるが、その後にお湯は向こうに流れていってしまう。 反対にお湯を押し出せば、自分の前から流れて行くが、少し後にはお湯が自分の方に戻ってくる。少し押せば少し返り、大きく押せば大きく返る。奪うに益はなく、譲に益がある。

尊い人の道も書物に書いた時は、世の中を潤すことはなく、世の中の役に立つこともない。それは、水が凍ったようなものである。この氷となった書物は、胸中の熱を使って元の水に戻さなければ役に立たない。書物を理解して実行する力を尊ぶのである。

因というのは、たとえば、蒔いた種のことだ。これを耕作培養するのが縁だ。種を蒔いた因と、培養した縁とによって秋の実りを得る、これを果というのだ。

あなたは心得違いをしている。それは運が悪いのでもなし、神明の加護がないのでもない。ただ、あなたの願うことと、することが違うからいけないのだ。

経文といい経書といい、その「経」という文字は、もともと機の縦糸のことだ。だから縦糸ばかりでは用をなさず、横に日々実行を織りこんで、はじめて織物として役に立つのだ。横に実行を織りこまず、ただの縦糸だけでは役に立たぬことはいうまでもない。


# by takeichi-3 | 2021-09-11 22:43 | いろいろ | Comments(0)

肋骨…科学的な作用。。。

中国ではアクションスターとして人気の高い「倉田保昭さん」のインタビュー映像。




太極拳でもヨガでも、肋骨の動きを感じながら動けるようになっていて~正しく稼働できると安定感が増したり、四肢の深層筋稼働もスムーズになったり~が感じられるように…で、科学的なも含めた効果の色々を。

★体幹筋の不均衡が胸郭を変形させると諸家が報告しているが、運動させる際に偏位した肋骨を生理的な位置に戻すことによりスムーズな運動が得られ筋力が発揮されやすすくなる。

★肋骨がやわらかく動けば、お腹まわりが安定し、良い姿勢を保てる。

★スタイルや不調が改善する、という「体幹リセット」。その第一歩は、腹筋強化ではなく、肋骨が大きく動く「正しい呼吸」ができることだとわかりました。

★肋骨を大きく動かす呼吸が、体幹がしっかり働くための第一歩。背骨以外支える骨がない腹部は、内臓を包む大きな風船のような「腹腔」と、体幹深層筋の働きで姿勢が安定する。呼吸で動くのは、肋骨下の横隔膜と骨盤底筋群。この2つが連動して内臓を上下から押し合うことで腹腔内圧が高まる。肋骨の動きが悪かったり肩で呼吸をしたりすると、横隔膜が十分に動かない。

★肋骨は12肋骨あり左右で24本あります。内臓を守るために形成されていますが、その肋骨の骨と骨の間にある筋肉が肋間筋です。肋間筋をケアしてあげると呼吸が深くなるのはもちろんのことですが、背中から身体前面への連動も良くなりインナーマッスルを上手に使えるようにもなります。酸素は身体にとって最高の薬なのでたくさん取り入れてあげてください。

★内家拳将身体分为几个部分进行盘练:开肩,开胯,开背……逐个突破!(原理:撑筋拔骨,即拉伸骨缝,坤拔大筋,拉伸量越大,骨缝间隙越大,可保持人体关节的灵活性,使人体变得更挺拔,血液循环更好)。以拔胯,开胯为主,胯是人体中节的中节。胯跟脊柱合称为龙虎之劲,观察人的身体拧转,在没有通过专门训练之前,都是习惯于腰椎的拧转。再观动物,身上淋湿之后,将身体抖干一瞬间,是用屁股带动身体抖转的,我们称之为“虎抖毛”的劲力,令人羡慕!我们在练习心意拳第一步就是“抖胯”胯有了,很多劲力自然就有了!

开胯、肩、肋是内家拳锻炼的基础。拨胯的目的是盘开胯根至膝弯的大筋,借助肩胯的反拧对拔,将“大筋”瞬间扯开,从而产生自动的皮筋弹射劲力,达到胯自动“崩弹”的效果。速度产生“外架与内脏”间的扭差,故而带动了内脏的横向“拧颤”。

在肩,则要合肋,折肋才能压肩,所以肩也跟胯一样,既有平转,也有纵向的转,同是折肋的幅度够,则可以带动内脏的翻滚,形成“翻江倒海”般的整体翻浪劲。所以,你的一个起手,落手,动的不是手,而是你的肩,是你的肋,是你的内脏。这才是真正意义上的整体劲。


# by takeichi-3 | 絵の具セット プレミアムブルー 小学校 小学生 幼児 女の子 女子 サクラクレパス マット水彩 絵具セット 画材セット 水彩セット おしゃれ | Comments(0)

1994年の太極拳表演とか。。。

Apple(アップル) iPhone 12 Pro Max 256GB SIMフリー [パシフィックブルー] MGD23J/A

昨日の映画に出演していた高佳敏。私が太極拳を始めた頃、李徳印老師解説のVCDで規定拳示演をしていたのが、印象に残っています。

中国国家体育局主幹の雑誌「中華武術」が発表した、読者投票による「2019中国太極拳最具影響力人物」に選ばれたのは…陳式太極拳:陳正雷、沈小星、李恩久、馮秀芳。楊式太極拳:楊振鋒、沈龍骧、崔仲三、趙幼斌。呉式太極拳:虞志栄、張全亮、劉偉。武式太極拳:鐘振山。孫式太極拳:孫永田、張茂清、蒋禄貴。和式太極拳:和有禄。武当:楊群力、太極推手:厳国興、劉応文。院校序列:李德印、楊麗、邱恵芳、秦子来、易鵬。競技太極拳序列:高佳敏、陳思坦、阮丹萍、梁小葵、呉雅楠、陳洲理、陳偉傑、巨文馨、梁壁荧。薪火相伝序列:傅清泉、邵英兼、曾衛紅、王戦軍~ほよ~このうち7人の老師から指導を受けています。

で、1994年に上海で開催された武術表演会…高佳敏、陳思坦の姿も~武術の趣、最近とは違う~





# by takeichi-3 | 2021-09-09 22:54 | ペナルティ PENALTY シューズ袋 42cm×28cm サッカー フットサル 景品 プレゼント PB0440-10 ホワイト 店舗在庫 2020春夏 | Comments(0)